Ponúkame služby

Telesné cvičenia pod odborným dohľadom

• Všeobecný rozvoj pohybových schopností u ľudí bežnej populácie a športovcov - podľa špecializácie.
• Osvojovanie pohybových zručností u detí predškolského, mladšieho – staršieho školského veku a mládeže.
• Zvyšovanie telesnej zdatnosti a funkčnej výkonnosti u detí, mládeže a dospelých.
• Zdravotné cvičenie pre seniorov.
• Kompenzácia jednostranného pracovného zaťaženia a odstraňovanie svalovej nerovnováhy.

Konzultácia a diagnostika pri bolesti chrbta

• Príjemný osobný rozhovor s cieľom objasniť skutočnosti vzniku a detaily prejavu symptómov/bolesti s následným testovaním alebo tiež "experimentovaním" ako tieto symptómy eliminovať spolu s určením ďalšej stratégie.

Pohybové programy

• Vypracovanie pohybového programu s ohľadom na časové, zdravotné, výkonnostné a materiálne možnosti.

Sebaobrana

• Základy a zdokonaľovanie sebaobrany v postoji, na zemi a pri použití zbraní.

Atletická príprava

• Od základov atletiky až k triatlonu.